thực phẩm làm giảm căng thẳng

1. THỰC PHẨM LÀM GIẢM STRESS - Khoa Đông Y - Bệnh Viện Đa Khoa Hồng ...

   http://www.dongyhongduc.com/content/detail/6/548

   Dựa trên những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, lo âu, chúng tôi giới thiệu các bạn một số mặt hàng thực phẩm thông thường trong đời sống hằng ngày như sau ... Do đó cá làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu, từ đó giúp tăng cường hệ ...

2. Thực phẩm làm tăng và giảm stress | Ẩm thực

   http://www.huongsenmassage.vn/am-thuc/10408-thuc-pham-lam-tang-va-giam-stress.html

   Có những loại thực phẩm mà nếu ăn vào, bạn sẽ lâm vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Nhưng cũng có loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố, ... Hương sen Ẩm thực Thực phẩm làm tăng và giảm stress

3. Thực phẩm làm giảm căng thẳng trong cuộc sống cực hiệu quả

   http://hocban.com/hoidap-ct-518223-thuc-pham-lam-giam-cang-thang-trong-cuoc-song-cuc-hi...

   Sau đây là một số thực phẩm làm giảm căng thẳng hiệu quả. ... Theo nghiên cứu khoa học chứng minh, mơ khô là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn magiê giúp kiềm chế việc đập nhanh của tim ... Thực phẩm làm dịu thần kinh đang căng thẳng

4. Thực phẩm làm giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả

   http://hocban.com/hoidap-ct-515401-thuc-pham-lam-giam-cang-thang-va-met-moi-hieu-qua.htm

   Đây là một trong số ít các loại thực phẩm làm giảm căng thẳng và rất bổ dưỡng, thơm ngon. Bạn có biết sô cô la có chứa điều kỳ diệu gì? Nó có chất flavonoid giúp bạn bình tĩnh và phenylethylamine làm thay đổi tâm trạng của bạn. Ăn ...

5. Các loại thực phẩm làm giảm stress - Alo doctor ơi! Hỏi đâu - ...

   http://www.alodoctor.net/H/Cac-loai-thuc-pham-lam-giam-stress_C42_D2405.htm

   Thực phẩm làm giảm stress có tác dụng như thế nào ... Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy loại vitamin này có thể làm giảm nồng độ các hoóc-môn gây căng thẳng ngược lại cũng làm tăng cường hệ miễn dịch.

6. Thực phẩm làm giảm căng thẳng - Dược phẩm Ngọc Đông

   http://duocphamngocdong.com/...news_detail/c21184/i14135/thuc-pham-lam-giam-cang-thang....

   Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng được các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu, theo Health24. ... Căng thẳng có thể làm cơ thể bạn mất vitamin C, vì vậy hãy nạp lại vitamin C bằng thực phẩm giúp chức năng của hệ miễn dịch ...

7. Thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng giảm stress hiệu quả

   http://thucphamchucnangantoan.com.vn/giam-stress-giam-cang-thang/

   Thực phẩm chức năng giúp giảm Stress giảm căng thẳng được phân phối bởi Thucphamchucnangantoan.com sẽ giúp bạn có ... Các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bạn giảm stress căng thẳng trong môi trường làm việc vô cùng phức tap hiện nay.

8. Thực phẩm giúp dân văn phòng giảm stress

   http://webphunu.net/tin-tuc/thuc-pham-giup-dan-van-phong-giam-stress-29546

   Ăn uống đúng và tránh các loại thực phẩm nhất định có thể giúp bạn đối phó với trầm cảm, căng thẳng và lo âu. Theo các bác sĩ dinh dưỡng, chỉ cần chọn ... cách ổn định, giảm béo phì và có làn da khỏe mạnh. ... Caffeine vượt quá làm tăng mức độ căng thẳng.

9. Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

   http://monngonhanoi.com/cam-nang/suc-khoe/4291-thuc-pham-giup-giam-cang-thang

   Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. ... nhanh hơn và làm bạn căng thẳng hơn. ... Thực phẩm giảm căng thẳng: ... Chúng giúp ổn định huyết áp, đường huyết và giảm căng thẳng.

10. thực phẩm làm giảm mệt mỏi căng thẳng | Sức khỏe | laodong.com ...

    http://laodong.com.vn/suc-khoe/10-loai-thuc-pham-giup-ban-giam-cang-thang-met-moi-ngay-...

    Để giảm bớt căng thẳng chúng ta thường sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần hay thuốc ... 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi ngay tức thì

11. 10 thực phẩm hữu hiệu nhất giúp đẩy lùi mọi căng thẳng

    http://vietq.vn/10-thuc-pham-huu-hieu-nhat-giup-day-lui-moi-cang-thang-d33912.html

    Các yếu tố dinh dưỡng này có tác dụng làm giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng. ... Việt quất không chỉ là thực phẩm chống oxy hóa mà còn có tác dụng giảm căng thẳng mệt mỏi vô cùng hiệu quả. Quả việt quất rất giàu vitamin E, vitamin C, ...

12. ::Đẹp Khỏe News:: 11 thực phẩm giảm căng thẳng ::Đẹp Khỏe News

    http://depkhoenews.com/tin-tuc/11-thuc-pham-giam-cang-thang.html

    Bạn có biết các loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm căng thẳng mệt mỏi! ... Để một ít các loại hạt/ nho khô trên bàn làm việc giúp bạn giảm căng thẳng hoặc thoát khỏi cơn buồn ngủ khi làm việc. Điều đó còn giúp bạn không tự nuông chiều mình ...

13. Thực phẩm giảm stress hiệu quả.

    http://www.khonggia.com/thuc-pham-giam-stress-hieu-qua/tintuc/1323.html

    Thực phẩm giảm stress hiệu quả - Bạn lo lắng về cuộc sống hiện tại, giấc mơ tương lai, công việc đầy áp lực, sinh hoạt không ổn định,…điều làm cho bạn căng thẳng, lo lắng dễ dàng dẫn bạn đến stress.

14. Những loại thực phẩm nào có thể làm giảm Stress? | Thực phẩm - ...

    http://www.vatgia.com/hoidap/4167/71209,2/nhung-loai-thuc-pham-nao-co-the-lam-giam-stre...

    Dưới đây là những lời khuyên bổ ích của các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, ... Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có khả năng làm giảm tình trạng căng thẳng này như sau:

15. Top thực phẩm giúp giảm căng thẳng | Tin Đời sống - goNews

    http://news.go.vn/doi-song/tin-1135335/top-thuc-pham-giup-giam-cang-thang.htm

    Top thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, một số loại thực phẩm còn có thể làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tâm trở lại.

16. Giảm căng thẳng khi lái xe với thực phẩm

    http://thucphamdinhduong.baiviet32.com/giam-cang-thang-khi-lai-xe-voi-thuc-pham.html?no...

    Đây là một trong số ít các loại thực phẩm giúp làm giảm căng thẳng lại rất bổ dưỡng, thơm ngon. Bạn có biết sô cô la chứa điều kỳ diệu gì không? Nó có chứa chất flavonoid giúp bạn bình tĩnh và phenylethylamine làm thay đổi tâm trạng ...

17. Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

    http://www.doisongphapluat.com/doi-song/suc-khoe/nhung-thuc-pham-giup-giam-cang-thang-m...

    (ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó. ... chất xơ và chất làm béo tốt cho sức khỏe. Bơ có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ ... Tag: Thực phẩm giảm căng thẳng mệt mỏi ...

18. Thực phẩm giúp bạn giảm stress - VTC News

    http://vtc.vn/thuc-pham-giup-ban-giam-stress.321.476918.htm

    Div>(VTC News) - Các nhà khoa học đã chứng minh một số thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm sự căng thẳng. </div> ... Các nhà khoa học đã chứng minh có một số ... Trà xanh rất giàu trong một acid amin được gọi là L-theanine, đã được chứng minh là làm giảm sự lo lắng nói chung.

19. Thực phẩm giảm stress | Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm

    http://www.amthuc365.vn/t13824c74/mon-an-suc-khoe/2012/06/giam-stress-bang-thuc-pham-hi...

    Điều này thật không tốt, vậy làm thế nào để giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi, quả là rất khó. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu mới đây thực phẩm có thể giúp chúng ta xua ta đi những mệt mỏi căng thẳng cực hiệu quả.

20. Thực phẩm giảm stress - website của thầy Phan Công Huỳnh

    http://pchuynh.violet.vn/entry/show/entry_id/7629418

    Chúng ta có thể xử lý bằng cách ăn các thực phẩm có khả năng ngăn ngừa hoặc làm giảm stress. ... Các protein làm tăng hormone thần kinh trong não giúp làm giảm căng thẳng”. Nếu sữa chua thường làm bạn ngán thì dùng các loại có mùi vị trái cây. Dâu tây, ...