59

thực phẩm làm giảm căng thẳng

Được đăng bởi Linh Dương on Chủ Nhật, 5 tháng 4, 2015

  1. THỰC PHẨM LÀM GIẢM STRESS - Khoa Đông Y - Bệnh Viện Đa Khoa Hồng ...

    http://www.dongyhongduc.com/content/detail/6/548

    Dựa trên những lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, lo âu, chúng tôi giới thiệu các bạn một số mặt hàng thực phẩm thông thường trong đời sống hằng ngày như sau ... Do đó cá làm giảm nồng độ Cholesterol trong máu, từ đó giúp tăng cường hệ ...
  2. Thực phẩm làm tăng và giảm stress | Ẩm thực

    http://www.huongsenmassage.vn/am-thuc/10408-thuc-pham-lam-tang-va-giam-stress.html

    Có những loại thực phẩm mà nếu ăn vào, bạn sẽ lâm vào tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài. Nhưng cũng có loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố, ... Hương sen Ẩm thực Thực phẩm làm tăng và giảm stress
  3. Thực phẩm làm giảm căng thẳng trong cuộc sống cực hiệu quả

    http://hocban.com/hoidap-ct-518223-thuc-pham-lam-giam-cang-thang-trong-cuoc-song-cuc-hi...

    Sau đây là một số thực phẩm làm giảm căng thẳng hiệu quả. ... Theo nghiên cứu khoa học chứng minh, mơ khô là loại thực phẩm cung cấp hàm lượng lớn magiê giúp kiềm chế việc đập nhanh của tim ... Thực phẩm làm dịu thần kinh đang căng thẳng
  4. Thực phẩm làm giảm căng thẳng và mệt mỏi hiệu quả

    http://hocban.com/hoidap-ct-515401-thuc-pham-lam-giam-cang-thang-va-met-moi-hieu-qua.htm

    Đây là một trong số ít các loại thực phẩm làm giảm căng thẳng và rất bổ dưỡng, thơm ngon. Bạn có biết sô cô la có chứa điều kỳ diệu gì? Nó có chất flavonoid giúp bạn bình tĩnh và phenylethylamine làm thay đổi tâm trạng của bạn. Ăn ...
  5. Các loại thực phẩm làm giảm stress - Alo doctor ơi! Hỏi đâu - ...

    http://www.alodoctor.net/H/Cac-loai-thuc-pham-lam-giam-stress_C42_D2405.htm

    Thực phẩm làm giảm stress có tác dụng như thế nào ... Nhiều công trình nghiên cứu cho thấy loại vitamin này có thể làm giảm nồng độ các hoóc-môn gây căng thẳng ngược lại cũng làm tăng cường hệ miễn dịch.
  6. Thực phẩm làm giảm căng thẳng - Dược phẩm Ngọc Đông

    http://duocphamngocdong.com/...news_detail/c21184/i14135/thuc-pham-lam-giam-cang-thang....

    Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng được các chuyên gia dinh dưỡng giới thiệu, theo Health24. ... Căng thẳng có thể làm cơ thể bạn mất vitamin C, vì vậy hãy nạp lại vitamin C bằng thực phẩm giúp chức năng của hệ miễn dịch ...
  7. Thực phẩm chức năng giúp giảm căng thẳng giảm stress hiệu quả

    http://thucphamchucnangantoan.com.vn/giam-stress-giam-cang-thang/

    Thực phẩm chức năng giúp giảm Stress giảm căng thẳng được phân phối bởi Thucphamchucnangantoan.com sẽ giúp bạn có ... Các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp bạn giảm stress căng thẳng trong môi trường làm việc vô cùng phức tap hiện nay.
  8. Thực phẩm giúp dân văn phòng giảm stress

    http://webphunu.net/tin-tuc/thuc-pham-giup-dan-van-phong-giam-stress-29546

    Ăn uống đúng và tránh các loại thực phẩm nhất định có thể giúp bạn đối phó với trầm cảm, căng thẳng và lo âu. Theo các bác sĩ dinh dưỡng, chỉ cần chọn ... cách ổn định, giảm béo phì và có làn da khỏe mạnh. ... Caffeine vượt quá làm tăng mức độ căng thẳng.
  9. Thực phẩm giúp giảm căng thẳng

    http://monngonhanoi.com/cam-nang/suc-khoe/4291-thuc-pham-giup-giam-cang-thang

    Dinh dưỡng đúng sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn, giảm mức độ căng thẳng lo âu nhờ khả năng điều tiết hormone trong cơ thể. ... nhanh hơn và làm bạn căng thẳng hơn. ... Thực phẩm giảm căng thẳng: ... Chúng giúp ổn định huyết áp, đường huyết và giảm căng thẳng.
  10. thực phẩm làm giảm mệt mỏi căng thẳng | Sức khỏe | laodong.com ...

    http://laodong.com.vn/suc-khoe/10-loai-thuc-pham-giup-ban-giam-cang-thang-met-moi-ngay-...

    Để giảm bớt căng thẳng chúng ta thường sử dụng một số loại thuốc như thuốc an thần hay thuốc ... 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm căng thẳng mệt mỏi ngay tức thì
  11. 10 thực phẩm hữu hiệu nhất giúp đẩy lùi mọi căng thẳng

    http://vietq.vn/10-thuc-pham-huu-hieu-nhat-giup-day-lui-moi-cang-thang-d33912.html

    Các yếu tố dinh dưỡng này có tác dụng làm giảm căng thẳng, ổn định tâm trạng. ... Việt quất không chỉ là thực phẩm chống oxy hóa mà còn có tác dụng giảm căng thẳng mệt mỏi vô cùng hiệu quả. Quả việt quất rất giàu vitamin E, vitamin C, ...
  12. ::Đẹp Khỏe News:: 11 thực phẩm giảm căng thẳng ::Đẹp Khỏe News

    http://depkhoenews.com/tin-tuc/11-thuc-pham-giam-cang-thang.html

    Bạn có biết các loại thực phẩm hàng đầu giúp giảm căng thẳng mệt mỏi! ... Để một ít các loại hạt/ nho khô trên bàn làm việc giúp bạn giảm căng thẳng hoặc thoát khỏi cơn buồn ngủ khi làm việc. Điều đó còn giúp bạn không tự nuông chiều mình ...
  13. Thực phẩm giảm stress hiệu quả.

    http://www.khonggia.com/thuc-pham-giam-stress-hieu-qua/tintuc/1323.html

    Thực phẩm giảm stress hiệu quả - Bạn lo lắng về cuộc sống hiện tại, giấc mơ tương lai, công việc đầy áp lực, sinh hoạt không ổn định,…điều làm cho bạn căng thẳng, lo lắng dễ dàng dẫn bạn đến stress.
  14. Những loại thực phẩm nào có thể làm giảm Stress? | Thực phẩm - ...

    http://www.vatgia.com/hoidap/4167/71209,2/nhung-loai-thuc-pham-nao-co-the-lam-giam-stre...

    Dưới đây là những lời khuyên bổ ích của các chuyên gia dinh dưỡng về các loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, ... Chuyên gia dinh dưỡng người Mỹ đã đưa ra lời khuyên về các loại thực phẩm có khả năng làm giảm tình trạng căng thẳng này như sau:
  15. Top thực phẩm giúp giảm căng thẳng | Tin Đời sống - goNews

    http://news.go.vn/doi-song/tin-1135335/top-thuc-pham-giup-giam-cang-thang.htm

    Top thực phẩm giúp giảm căng thẳng. Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, một số loại thực phẩm còn có thể làm giảm căng thẳng, giúp bạn bình tâm trở lại.
  16. Giảm căng thẳng khi lái xe với thực phẩm

    http://thucphamdinhduong.baiviet32.com/giam-cang-thang-khi-lai-xe-voi-thuc-pham.html?no...

    Đây là một trong số ít các loại thực phẩm giúp làm giảm căng thẳng lại rất bổ dưỡng, thơm ngon. Bạn có biết sô cô la chứa điều kỳ diệu gì không? Nó có chứa chất flavonoid giúp bạn bình tĩnh và phenylethylamine làm thay đổi tâm trạng ...
  17. Những thực phẩm giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi

    http://www.doisongphapluat.com/doi-song/suc-khoe/nhung-thuc-pham-giup-giam-cang-thang-m...

    (ĐSPL) – Có rất nhiều cách để giảm căng thẳng, mệt mỏi nhưng cách tốt nhất là tiêu thụ các loại thực phẩm giúp bạn chống lại điều đó. ... chất xơ và chất làm béo tốt cho sức khỏe. Bơ có thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu và giảm nguy cơ ... Tag: Thực phẩm giảm căng thẳng mệt mỏi ...
  18. Thực phẩm giúp bạn giảm stress - VTC News

    http://vtc.vn/thuc-pham-giup-ban-giam-stress.321.476918.htm

    Div>(VTC News) - Các nhà khoa học đã chứng minh một số thực phẩm và đồ uống giúp bạn giảm sự căng thẳng. </div> ... Các nhà khoa học đã chứng minh có một số ... Trà xanh rất giàu trong một acid amin được gọi là L-theanine, đã được chứng minh là làm giảm sự lo lắng nói chung.
  19. Thực phẩm giảm stress | Bí quyết giảm stress bằng thực phẩm

    http://www.amthuc365.vn/t13824c74/mon-an-suc-khoe/2012/06/giam-stress-bang-thuc-pham-hi...

    Điều này thật không tốt, vậy làm thế nào để giảm bớt những căng thẳng mệt mỏi, quả là rất khó. Tuy nhiên, theo một số nghiên cứu mới đây thực phẩm có thể giúp chúng ta xua ta đi những mệt mỏi căng thẳng cực hiệu quả.
  20. Thực phẩm giảm stress - website của thầy Phan Công Huỳnh

    http://pchuynh.violet.vn/entry/show/entry_id/7629418

    Chúng ta có thể xử lý bằng cách ăn các thực phẩm có khả năng ngăn ngừa hoặc làm giảm stress. ... Các protein làm tăng hormone thần kinh trong não giúp làm giảm căng thẳng”. Nếu sữa chua thường làm bạn ngán thì dùng các loại có mùi vị trái cây. Dâu tây, ...
More aboutthực phẩm làm giảm căng thẳng

thực phẩm làm giảm cholesterol

Được đăng bởi Linh Dương on Thứ Ba, 31 tháng 3, 2015

  1. Thực phẩm làm giảm cholesterol - Ngôi sao

    http://ngoisao.net/tin-tuc/thoi-cuoc/24h/thuc-pham-lam-giam-cholesterol-2465798.html

    Theo các nhà dinh dưỡng, nếu có những loại thực phẩm làm tăng cholesterol trong máu thì cũng có những loại thực phẩm làm giảm loại hoạt chất này, trong đó đứng đầu là 8 loại thực phẩm quen thuộc sau đây - Ngôi sao
  2. 8 thực phẩm làm giảm cholesterol - Womenshealthvn.com

    http://www.womenshealthvn.com/cholesterol/8-thuc-pham-lam-giam-cholesterol

    Không cần dùng thuốc, ăn các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn làm giảm lượng cholesterol xấu (LDL) và tăng lượng cholesterol tốt (HDL) một cách tự nhiên ... Trang chủ Cẩm nang sức khỏe Cholesterol 8 thực phẩm làm giảm cholesterol
  3. Thực phẩm chữa bệnh | BSTT View - Version 1

    http://www.bacsytructuyen.com/...cholesterol-xau-c1140/Thuc-pham-lam-giam-cholesterol-x...

    Thực, phẩm, làm, giảm, cholesterol, xấu, Website tư vấn trực tiếp sức khỏe, bacsionline, bác sĩ gia đình, hỏi đáp với bác sĩ, tư vấn giới tính, kiến thức dinh dưỡng, bí quyết làm đẹp,… ... Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu (15/09/2011)
  4. Các thực phẩm làm giảm cholesterol - Health and lifestyle news ...

    http://www.ybacsi.com/chuyen-khoa/show.php?get=1&id=153/ARTICLE/9904/2008-04-22

    Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây sẽ có tác dụng giúp giảm béo.
  5. 7 loại thực phẩm giúp giảm cholesterol | aFamily

    http://afamily.vn/suc-khoe/7-loai-thuc-pham-giup-giam-cholesterol-2014032202008675.chn

    Lựu là một thực phẩm tuyệt vời giúp hạ cholesterol vì nó làm tăng sự sản sinh oxid nitric do đó ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch. Nó cũng có một loạt tác dụng tích cực khác đối với sức khỏe như chống lão hóa , chống viêm khớp, tăng cường ...
  6. :: Những thực phẩm làm sạch động mạch và giảm mỡ máu ::

    http://momega.vn/tin-tuc/nhung-thuc-pham-lam-sach-dong-mach.html

    (Womega)-Một số thực phẩm giúp thúc đẩy hệ tuần hoàn khỏe mạnh và làm giảm huyết áp, từ đó giảm ... Các loại ngũ cốc nguyên cám, đặc biệt là bột lúa mì, bột yến mạch… rất giàu chất xơ, có khả năng kết hợp với cholesterol và đẩy các cholesterol xấu LDL ra khỏi cơ thể, từ đó làm giảm mỡ máu.
  7. Làm giảm cholesterol xấu bằng thực phẩm

    http://www.benhgout.net/news/lam-giam-cholesterol-xau-bang-thuc-pham-414.html

    Cholesterol xấu sẽ là thủ phạm làm cho thành động mạch cứng rắn, hẹp lại và là nguy cơ chính gây bệnh tim mạch. ... Chế độ ăn hàng ngày có vai trò quan trọng trong việc làm hạ cholesterol trong máu nếu chúng ta tuân thủ theo những nguyên tắc ...
  8. Top 10 thực phẩm làm giảm Cholesterol

    http://www.anuong.info/forum/cam-nang-63/top-10-thuc-pham-lam-giam-cholesterol-462/

    Chính lý do này khiến đậu lành trở thành một trong mười loại thực phẩm làm giảm cholesterol hiệu quả. . 8. Các thực phẩm xơ . Trong việc giảm cholesterol, chất xơ hòa tan hoạt và ngăn chặn cholesterol tích tụ trong máu. Vì vậy, bổ sung ...
  9. Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu | CamNangBenh.com

    http://www.camnangbenh.com/tin-tuc/thuc-pham-lam-giam-cholesterol-xau.html

    Được công bố trên tạp chí Journal of the American Medical Association, nghiên cứu cho thấy những người có chế độ ăn gồm các thực phẩm giúp hạ cholesterol giảm được 13% nồng độ cholesterol xấu LDL.
  10. 8 loại thực phẩm giúp làm giảm Cholesterol một cách tự nhiên-Tinh bột ...

    http://www.botnghetinh.com/TT/36/8-loai-thuc-pham-giup-lam-giam-cholesterol-mot-cach-tu...

    8 loại thực phẩm giúp làm giảm Cholesterol một cách tự nhiên, tinh bột nghệ Bảo Tín; LH 0909 80 81 07 ... Thêm hạt lanh vào nước sinh tố hoặc sử dụng bột yến mạch là một cách tuyệt vời để đưa thực phẩm làm giảm cholesterol này vào chế độ ...
  11. Thực phẩm nào làm giảm cholesterol???? - Hỏi đáp - Chaobuoisang ...

    http://chaobuoisang.net/hoidap/traloi/102870/thuc-pham-nao-lam-giam-cholesterol.html

    Chỉ cần dùng một chén cơm gạo lứt mỗi ngày cũng có thể giảm hơn 5% lượng cholesterol LDL trong máu. ... Thực phẩm nào làm giảm cholesterol????1 trả lời - 168 lượt đọc
  12. Suckhoenet.com Các thực phẩm làm giảm cholesterol

    http://suckhoenet.com/news/51063_Cac-thuc-pham-lam-giam-cholesterol.htm

    Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây sẽ có tác dụng giúp giảm béo. ... Đánh giá bài viết:" Các thực phẩm làm giảm cholesterol"
  13. Các thực phẩm làm giảm cholesterol pdf

    http://123doc.org/document/1596942-cac-thuc-pham-lam-giam-cholesterol-pdf.htm

    Các thực phẩm làm giảm cholesterol Có phải cholesterol là mối nguy lớn đối với sức khỏe? Vậy làm sao để có thể giảm được lượng cholesterol trong máu? Những thực phẩm dưới đây. dụng làm giảm cholesterol có trong máu và dịch ...
  14. Thực phẩm vàng làm giảm nồng độ cholesterol

    http://phunutoday.vn/suc-khoe/thuc-pham-vang-lam-giam-nong-do-cholesterol-57485.html

    (Phunutoday) - Cholesterol có thể gây ra tắc nghẽn động mạch, nguy hiểm với sức khỏe. Một số thực phẩm có thể giúp bạn giảm nồng độ cholesterol. ... Cháo bột yến mạch chứa nhiều chất xơ hòa tan nên có thể giúp làm giảm lượng cholesterol ...
  15. Nguyên tắc “vàng” giúp giảm cholesterol - Sức khỏe - Dân trí

    http://dantri.com.vn/suc-khoe/nguyen-tac-vang-giup-giam-cholesterol-868985.htm

    Những thực phẩm “nuôi dưỡng” cholesterol tốt - Sức khỏe ... 4. Bổ sung thực phẩm làm giảm cholesterol ... Xem thêm : thực phẩm , thức ăn , sử dụng , tăng , lượng cholesterol , dầu mỡ , chế độ ăn , cholesterol cao , ăn , hà lan ...
  16. Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu , Thuc pham lam giam cholesterol ...

    http://www.phunu.info.vn/Thuc-pham-lam-giam-cholesterol-xau-i26262.html

    Thực phẩm làm giảm cholesterol xấu
    , Thuc pham lam giam cholesterol xau,
    Chế độ ăn gồm các loại hạt, rau xanh, lúa mạch, yến mạch, bơ thực vật và đậu nành có tác dụng hạ cholesterol và phòng ngừa bệnh tim.
  17. Chế độ ăn làm giảm cholesterol trong máu

    http://www.ykhoa.net/duoc/dinhduong/05_0064.htm

    Chất xơ trong táo làm giảm cholesterol máu. ... và kem sữa bò: Những thực phẩm này chứa nhiều chất béo no, những chất rất dễ làm tắc động mạch. ... Các thức ăn này làm giảm lượng chất béo và cholesterol được hấp thụ vào cơ thể, giúp "trục xuất" các muối mật ra ngoài.
  18. Thực phẩm chức năng giúp Giảm cholesterol và mỡ máu dễ dàng hơn

    http://thucphamchucnangantoan.com.vn/giam-cholesterol-giam-mo-mau/

    Thực phẩm chức năng Giảm cholesterol, Giảm mỡ máu giúp cơ thể duy trì thể trạng tốt nhất ... Các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp giảm cholesterol, giảm mỡ máu giúp bạn có một cơ thể cân bằng và khỏe mạnh hơn ... ngăn ngừa quá trình lão hóa, làm.
  19. Những loại thực phẩm làm giảm Cholesterol

    http://true-x.net/phong_do_dan_ong/detail.php?id=88

    Ngày nay khi cuộc sống đủ đầy hơn thì điều quan tâm hàng đầu của mọi người là sức khỏe: ăn uống thế nào để luôn khỏe mạnh.
  20. Những thực phẩm giúp giảm cholesterol trong máu - VietNamNet

    http://vietnamnet.vn/vn/khoa-hoc/3050/nhung-thuc-pham-giup-giam-cholesterol-trong-mau.html

    Phần lớn mọi người đều lo ngại rằng ăn nhiều thực phẩm giàu chất đạm sẽ làm tăng lượng cholesterol. Tuy nhiên, không phải tất cả thực phẩm rất giàu chất đạm đều nhiều cholesterol. Hãng thông tấn CBS đã thống kê một số thực phẩm như ...
More aboutthực phẩm làm giảm cholesterol